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Ce soir au JT de 20h de France 2, David Pujadas a souligné les bénéfices d'un travail en sophrologie lorsque l'on souffre d'insomnie, ce qui est le cas, à un moment dans sa vie, d'un français sur trois. Je relaie donc ici, pour celles et ceux qui font partie de ces "oiseaux de nuit malgré eux" quelques éléments des conférences-ateliers que je donne régulièrement. La sophrologie est tout à fait efficace pour retrouver le sommeil : des consultations de sophrologie sont proposées dans...
J'ai réfléchi aux atouts que présente la sophrologie en préparant mon intervention à venir lors de la conférence au Palais des Arts de Vannes, où je répondrai aux questions du public aux côtés du Dr Arnault, chef de service diabétologie-endocrinologie du centre hospitalier Chubert, du Dr Drain de la CPAM et de Romain Coeuret, entraineur sportif. Je vous livre donc ici mes réflexions... Lorsque l'on déclenche un diabète, qu'il s'agisse du type 1 ou du type 2, la question cruciale...