En tant que thérapeute, j''opte pour une approche :

pluridisciplinaire : j'intègre la psychologie, la sophrologie, l'hypnose et l'EMDR dans ma pratique, utilisant l'un ou l'ensemble de ces outils complémentaires et cohérents selon votre demande ou votre objectif. Ce choix fait toujours l'objet d'une discussion.

holistique : prenant en compte les dimensions mentales, émotionnelles et physiques (corporelles) du bien-être.

 

Cette combinaison me permet de m'adapter à la diversité des demandes d'accompagnement et des personnalités, entre autres la gestion du stress, le traitement des traumatismes et des troubles anxieux, l'amélioration de la confiance en soi et d'autres comportements limitants, la gestion du sommeil, ou le développement (personnel comme professionnel)

 

Au sens large, j'aspire à créer un espace thérapeutique propice à la croissance et à la transformation.

C'est un travail d'équipe, entre vous et moi, que je vous propose, afin de vous laisser votre pleine part d'autonomie.