La sophrologie peut-elle vous aider ? Domaines d'application

Visant un mieux-être corporel et psychique, pour agir sereinement et efficacement face aux évènements même les plus difficiles, la SOPHROLOGIE vous apprend :

- à vous détendre

- à canaliser vos pensées,

- à développer une psychologie positive,

-  à devenir plus conscient de vos capacités et ressources et de la manière dont vous réagissez

pour des informations supplémentaires, consultez aussi https://geosophro.com/sophrologue-vannes-56000-237

COMPRENDRE
MOn Dépliant La sophrologie expliquée
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Pratiquer la sophrologie en groupe ? Ouverture de nouveaux cours

La sophrologie pour objectif de développer en nous les potentiels, les ressources qui pour mieux savourer notre quotidien, et pour mieux faire face aux difficultés. Elle nous apprend aussi comment nous détendre en toute situation, et mieux réguler nos émotions, nos relations. La pratiquer en cours collectif, en groupe, c’est se donner l’occasion de partages positifs, De nouer des contacts et cela permet aussi de relativiser, quand c’est nécessaire, les difficultés auxquelles on fait face. « Je ne suis pas seul(e) à vivre cela »....

 

Renseignements au 06 22 65 10 85 ou virginie.dlb.sophro@gmail.com

Cours situé au Parc Pompidou à Vannes (parking gratuit).


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Faites-vous ce cadeau : découvrir un aspect de la sophrologie avec une courte séance de méditation en ligne. Prévoyez 9 mn dans une position confortable et coupez le téléphone...