Virginie Delaboudinière

06 22 65 10 85   -    virginie.dlb.sophro@gmail.com

 

Consultations à :

  • Vannes, avenue Georges Pompidou, Parc Pompidou - entrée 2, 1er étage à gauche en sortant de l'ascenseur
  • Arradon, 1 allée Gutenberg, au Botquelen
  • à domicile uniquement pour les personnes dont la mobilité est réduite

 

  • Formation en sophrologie au CEAS (Paris), une école fondée par le Dr Luc Audouin, lui-même formé par le père de la sophrologie.
  • Formation en PNL chez Hexafor (Nantes) : cet outil d'aide au changement et à la communication est très complémentaire à la sophrologie.

 

 

"L'esprit a besoin du corps pour se réguler : lorsque nous sommes stressés, nous pouvons mieux nous apaiser par le souffle et la détente musculaire que par nos pensées."

Christophe André (magazine L'Express "Santé : comment l'esprit soigne le corps", septembre 2014)

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LA SOPHROLOGIE  pour un mieux-être corporel et psychique, une méthode qui vous apprend :

 

- à vous détendre

- à canaliser vos pensées,

- à développer une psychologie positive

-  à devenir plus conscient de vos capacités et ressources

et de la manière dont vous réagissez

 

pour agir plus sereinement et plus efficacement face aux enjeux et difficultés que vous rencontrez.